PROCEDIMENTO DE COLETA DAS MEDIDAS Ao aplicarmos um teste, devemos verificar, prioritariamente, para qual população ele foi desenvolvido e, subsequentemente, acatar e cumprir as diretrizes dos protocolos, a fim de que as métricas e os resultados forneçam subsídios fidedignos. Sob essa ótica, responda às questões adiante.
PROCEDIMENTO DE COLETA DAS MEDIDAS
Ao aplicarmos um teste, devemos verificar, prioritariamente, para qual população ele foi desenvolvido e, subsequentemente, acatar e cumprir as diretrizes dos protocolos, a fim de que as métricas e os resultados forneçam subsídios fidedignos. Sob essa ótica, responda às questões adiante.
QUESTÃO 1
Para que os dados antropométricos sejam coletados com precisão, o avaliado deve vestir roupas adequadas que facilitem o acesso às regiões anatômicas e interfiram o mínimo possível no peso ou no manuseio dos instrumentos (como plicômetros e fitas métricas). Segundo o material da disciplina, quais são as recomendações de vestimenta para uma avaliação?
QUESTÃO 2
De acordo com o material da disciplina, quais são as orientações para realizar a medida da massa corporal?
QUESTÃO 3
Segundo o material da disciplina, quais são as orientações para realizar a medida da estatura?
QUESTÃO 4
Conforme consta no material da disciplina, quais são as duas formas de se realizar a medida da circunferência da cintura?
QUESTÃO 5
A figura 2, apresentada a seguir, ilustra a localização de alguns dos pontos anatômicos para a mensuração das dobras cutâneas.
Figura 2 – Pontos anatômicos para a mensuração das dobras cutâneas.
Fonte: o autor, 2026.
Considerando essa figura, de acordo com a identificação da localização, preencha o quadro abaixo com o nome da dobra cutânea.
| Identificação da localização | Nome da dobra cutânea |
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AVALIAÇÃO DA COMPOSIÇÃO CORPORAL
Tendo em vista as informações contidas na ficha de avaliação, neste momento, caberá a você estimar o percentual de gordura corporal, a massa gorda e a massa livre de gordura da Letícia. Atente-se: para efetuar essas estimativas, será indispensável consultar o livro da disciplina.
QUESTÃO 6
Cálculo completo e o resultado da densidade corporal da Letícia. Utilize a fórmula de sete dobras de Jackson, Pollock e Ward (1980).
QUESTÃO 7
Cálculo completo e o resultado do percentual de gordura corporal da Letícia. Para isso, utilize a fórmula %G = [(4,95 / Dc) – 4,50] x 100 (Siri, 1961).
QUESTÃO 8
Cálculo completo e o resultado da massa gorda e massa isenta de gordura da Letícia.
ANÁLISE DA AVALIAÇÃO FÍSICA
A partir das informações da ficha de avaliação, neste momento, caberá a você realizar diagnósticos e inferências associados a indicadores da saúde da Letícia.
QUESTÃO 9
Qual o valor e diagnóstico do IMC da Letícia?
QUESTÃO 10
Considere a medida da circunferência de cintura da Letícia. De acordo com as informações do livro da disciplina, ela está exposta a maiores riscos à saúde? Por quê?
QUESTÃO 11
Considere o percentual de gordura corporal da Letícia. De acordo a proposta de Lohman, Houtkooper e Going (1997), apresentada no livro da disciplina, como está classificado o percentual de gordura dela?
MAPA – BEDU – MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA – 53_2026
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