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Educação Física
O corpo humano é uma complexa rede de sistemas que depende da interação adequada de diversas moléculas essenciais para manter a saúde, o desempenho físico e mental, e o funcionamento celular. Entre essas moléculas, destacam-se a água, os minerais, as proteínas, os lipídios e os carboidratos, todos indispensáveis para as reações bioquímicas que ocorrem constantemente nas células.
O Diário alimentar é um instrumento para avaliação do consumo alimentar, onde são reportados os alimentos e quais quantidades foram ingeridas durante o dia. A quantidade de alimento ingerida pode ser feita de duas formas: 1) Pela estimativa do tamanho da porção usual (unidades e porções) e 2) Pela pesagem dos alimentos e bebidas em balança apropriada.
O excerto acima nos conduz a refletir sobre a competência profissional em nossa área, a educação física. Nesse sentido, considerando os conteúdos discutidos na disciplina, explique o que são as competências gerais e competências específicas, assim como forneça, no mínimo, quatro exemplos de cada uma delas.
O Guia Alimentar é um instrumento amplo e constituído pelos grupos de alimentos, genuinamente, construídos, entendendo as especificidades da população brasileira, dentro dos seus variados contextos culturais, geográficos, sociais, políticos e econômico.
O Modelo CENAS (Awad, 2023) apresenta cinco categorias centrais que orientam o planejamento e a execução de atividades recreativas: Conceito: ideia central ou objetivo principal da atividade. Estrutura: regras, materiais e organização da dinâmica.
O planejamento inicial é fundamental para a abertura de um novo negócio, pois proporciona uma base sólida para o empreendimento. Ao elaborar um planejamento eficaz, é essencial definir o objetivo do negócio, visualizar cada etapa estrategicamente, pensar a longo prazo, cumprir as metas e elaborar um bom plano de negócios.
O plano de ação deverá contemplar os objetivos, justificativa e as ações que serão realizadas como sugestão para mudança no cenário encontrado. Considere as argumentações acima para construir seu texto.
O sistema muscular humano apresenta grande diversidade estrutural, com diferentes formas e arranjos de fibras que influenciam a força, a amplitude e a especialização dos movimentos. Essa variedade garante
O torque é uma grandeza física que descreve a tendência de uma força em provocar rotação em torno de um ponto ou eixo. No contexto do movimento humano e do exercício físico, o torque é fundamental para compreender
O trabalho de Paulo Freire e suas influências no Brasil e no mundo ainda estão vivos, ainda que se tenham passados vários anos desde a sua morte: “Todos os pressupostos da pedagogia freireana continuam atualíssimos. Eles incluem o aprender a pensar autonomamente, o desenvolvimento do raciocínio lógico e da capacidade de trabalhar colaborativamente
O treinamento funcional é voltado para o desenvolvimento de movimentos naturais e integrados, trabalhando várias articulações e grupos musculares ao mesmo tempo. São utilizados movimentos como
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