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Semana de Conhecimentos Gerais
“Fazer psicoterapia é considerado uma estratégia de enfrentamento com potencial tanto para ajudar a encontrar alternativas para manejo de situações problema vividas quanto para a forma como alguém se sente sobre os desafios que enfrenta”.
“Hábitos considerados como estratégias de enfrentamento positivas também foram observadas: a maior parte dos participantes indicaram praticar algum tipo de atividade física, ter religião e realizar atividades de lazer dentro e fora de casa. […]
“Logo, a percepção de maior resiliência nesse momento pode ser um fator protetivo importante para os estudantes superarem as dificuldades que tal etapa de vida apresenta. No Brasil, os jovens são incentivados a ingressar em um curso superior o mais cedo possível, preferencialmente assim que terminam o Ensino Médio”
“A combinação da falta de condições necessárias para os universitários fazerem suas graduações com qualidade com gestores que não se importam com o impacto estrutural sobre o desenvolvimento
“A dimensão Carreira concentrou a maior porcentagem de estudantes adaptados e a Institucional mostrou as maiores médias, o que revela sentimentos positivos dos graduandos em relação à sua escolha de curso e à instituição que integram. Essa boa relação entre os discentes e as instituições de ensino também foi observada por Carlotto et al. (2015) em estudantes da área da saúde”.
“Além disso, o estudo demonstrou que a resiliência pode auxiliar a aquisição de uma percepção mais positiva do universitário sobre si e a própria saúde e que os períodos iniciais dos cursos representam uma janela de oportunidade para intervenções focadas no desenvolvimento de estratégias de enfrentamento e resiliência para os universitários”.
“As demais relações entre a resiliência e as dimensões das vivências acadêmicas, no entanto, seguiram na direção contrária. Estudantes com menor adaptação interpessoal, que percebiam seus cursos e a expectativa de carreira de forma menos positiva, que geriam seu tempo e obrigações acadêmicas com mais dificuldade e que tinham menos satisfação e desejos de permanecer na instituição em que estudavam foram os que mostraram níveis mais elevados de resiliência”.
“Considerando tais aspectos, investir em intervenções focadas no autoconhecimento, como a psicoterapia, ou na ampliação da autoeficácia, das estratégias de enfrentamento e da adoção de uma atitude colaborativa com os colegas de graduação pode representar um avanço importante para a promoção da saúde dos universitários e para o sucesso e satisfação desses futuros profissionais”.
A avaliação da saúde mental dos colaboradores é essencial para a prevenção do esgotamento psicológico no ambiente de trabalho. Métodos como entrevistas padronizadas, escalas validadas e análise de estressores psicossociais permitem que gestores e profissionais da área de saúde ocupacional identifiquem riscos e implementem medidas preventivas.
A felicidade é um fenômeno abstrato, mais influenciado por traços psicológicos, como otimismo e resiliência, do que por eventos externos. Pesquisas mostram que, embora eventos positivos ou negativos possam causar flutuações temporárias, as pessoas tendem a retornar a um nível basal de felicidade ao longo do tempo, reforçando a ideia de que a felicidade depende mais de fatores internos do que de circunstâncias externas.
A forma como os funcionários lidam com desafios e pressões no ambiente corporativo pode afetar diretamente seu desempenho e sua saúde mental. Em muitas empresas, gestores têm buscado maneiras de desenvolver habilidades que permitam aos colaboradores gerenciar melhor suas emoções, manter relações saudáveis e lidar com conflitos de maneira construtiva.
A inteligência artificial (IA) pode ser definida como métodos computacionais que buscam imitar atividades mentais humanas, como pensamento, inferência, classificação, interpretação, estimativa e tomada de decisão. É um campo de estudo interdisciplinar que combina conhecimentos de diversas áreas, como matemática, ciência da computação, neurologia, biologia, genética e engenharia.
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