A resiliência está diretamente relacionada à felicidade, pois permite que os indivíduos enfrentem adversidades e transformem desafios em crescimento pessoal. Estudos sobre Inteligência Emocional indicam que pessoas emocionalmente inteligentes possuem maior capacidade de regulação emocional, o que reduz a ansiedade e melhora o bem-estar.

A resiliência está diretamente relacionada à felicidade

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