Conforme essas informações, analise as afirmativas a seguir:
I. Cozinhar brássicas no vapor promove o aumento de glicosinolatos, compostos bioativos conhecidos por seus benefícios à saúde.
II. A fervura de feijões não afeta os carotenoides, mas reduz significativamente o teor de vitamina C.
III. A cocção do tomate associada ao azeite de oliva extravirgem potencializa a concentração de carotenoides presentes no alimento.
É correto o que se afirma em:
Questão 1
Diferentes técnicas culinárias podem alterar a quantidade, promover a biotransformação ou, ainda, modificar a estrutura química dos compostos bioativos. Isso ocorre devido a modificações químicas, físicas e enzimáticas promovidas por técnicas culinárias, cujas transformações são maiores diante do aumento da temperatura, ou seja, durante a cocção.
Fonte: BASSEGIO, A. M. Alimentos funcionais. Indaial: Arqué, 2023.
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