Durante a prática de atividades físicas e esportivas, os músculos atuam de diferentes maneiras dependendo do movimento e da resistência envolvida. O comportamento muscular pode variar conforme a situação

2. Durante a prática de atividades físicas e esportivas, os músculos atuam de diferentes maneiras dependendo do movimento e da resistência envolvida. O comportamento muscular pode variar conforme a situação e a demanda do gesto esportivo. Com base nesse contexto, identifique os tipos de ação muscular e descreva cada um deles.

3. O torque é uma grandeza física que descreve a tendência de uma força em provocar rotação em torno de um ponto ou eixo. No contexto do movimento humano e do exercício físico, o torque é fundamental para compreender como músculos e articulações interagem para gerar movimento. Durante atividades como levantar pesos, correr, arremessar ou chutar, os músculos esqueléticos aplicam forças que, através das alavancas formadas pelos ossos e articulações, produzem torques responsáveis pelo deslocamento dos segmentos corporais. A intensidade do torque depende da força aplicada e da distância entre o ponto de aplicação da força e o eixo articular (braço de alavanca). Os músculos são estruturas essenciais do sistema locomotor, capazes de gerar força e controlar movimentos. Formados por tecidos especializados, eles se contraem em resposta a estímulos nervosos, permitindo tanto ações motoras voluntárias quanto involuntárias. No exercício físico, os músculos desempenham funções centrais na execução de movimentos, estabilização articular, manutenção da postura e geração de potência e resistência.

A seguir, vemos uma imagem do exercício chamado Desenvolvimento com Halteres:

Fonte: o autor. (2025).

De acordo com as informações do enunciado, a imagem, e considerando que o halter possui 20 kg e a distância da articulação do cotovelo e do ombro é de 10 centímetros, o ângulo da articulação do cotovelo seja 90º , e a gravidade seja 10m/s² responda:

1. a) Qual é o músculo estabilizador do movimento?  b) Qual é o músculo agonista e o sinergista?  c) Quanto é o torque na articulação do cotovelo?

1. d) Quais movimentos estão fazendo a articulação do cotovelo durante o exercício?

Orientações gerais:

-Utilize o arquivo MODELO MAPA – BIOMECÂNICA E CINESIOLOGIA disponível na pasta Material da Disciplina, para responder esta atividade.

-Utilize o livro em PDF (disponível dentro do ambiente da disciplina) para elaborar suas respostas.

-Assista ao vídeo explicativo da atividade, disponível dentro do ambiente da disciplina.

Importante:

– Cópia parcial ou total serão zeradas.

– Todas as atividades do curso são avaliadas conforme o que está sendo solicitado e as instruções fornecidas. Sendo assim, o descumprimento dessas orientações sempre acarreta algum desconto na nota.