RELATÓRIO DE ESTÁGIO SUPERVISIONADO I – Atividades de Academia

RELATÓRIO DE ESTÁGIO SUPERVISIONADO I – Atividades de Academia

 

(SEU RELATÓRIO DEVERÁ CONTER NO MÁXIMO 7 PÁGINAS)

UNICESUMAR – UNIVERSIDADE CESUMAR DE MARINGÁ

BACHARELADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA

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RELATÓRIO DE ESTÁGIO SUPERVISIONADO III – TREINAMENTO ESPORTIVO

 

 

 

 

 

 

COLOQUE AQUI A CIDADE/POLO E ESTADO ONDE VOCÊ RESIDE

2025

1 INTRODUÇÃO

 

O treinamento esportivo desempenha um papel essencial no desenvolvimento físico, técnico e psicológico dos atletas. Ele não apenas melhora o desempenho no esporte, mas também é fundamental para a prevenção de lesões e o aumento da resistência. No contexto educacional e social, o treinamento contribui para a formação de jovens e adultos, promovendo disciplina, trabalho em equipe e autoconfiança. Me chamo [ COLOQUE SEU NOME] como estudante de Educação Física, reconheço a importância de implementar programas de treinamento que atendam às necessidades dos atletas, respeitando suas limitações e buscando sempre seu aprimoramento contínuo.

Este projeto de estágio supervisionado foi realizado no município de [CIDADE], no estado de [ESTADO], com foco no treinamento esportivo. O projeto se desenvolveu no [NOME DO CLUBE/LOCAL], que oferece estrutura para a prática de atividades físicas e esportivas. O objetivo principal foi proporcionar um treinamento direcionado, visando a melhora das capacidades físicas dos participantes, incluindo aspectos como força, agilidade e resistência. Além disso, as atividades propostas buscavam a integração social e o desenvolvimento de habilidades motoras dos alunos.

Este relatório descreve as atividades realizadas durante o estágio, detalhando o processo de planejamento e execução do programa de treinamento. A partir das observações feitas ao longo das práticas, foi possível perceber o impacto positivo do treinamento na performance dos atletas, além de uma maior interação e motivação entre os participantes. A análise dos resultados evidencia a importância de se manter um acompanhamento contínuo e metodológico no treinamento esportivo, que se adapta às necessidades dos atletas para garantir o melhor desempenho e resultados a longo prazo.

 

 

2 RELATO DE EXPERIÊNCIA DE ESTÁGIO

 

2.1 PERCEPÇÕES E REFLEXÕES SOBRE A ESTRUTURA E ORGANIZAÇÃO DOS LOCAIS

   

          A estrutura física do local de estágio, o [NOME DO CLUBE/LOCAL], é bastante adequada para o desenvolvimento de atividades esportivas. O espaço conta com amplas instalações, incluindo quadras de esporte bem conservadas, vestiários organizados e equipamentos adequados para a prática das modalidades oferecidas. Os materiais utilizados, como bolas, cones, redes e outros, estavam em bom estado, o que permitiu realizar os treinamentos de maneira segura e eficiente.

No entanto, uma sugestão seria a melhoria no espaço destinado ao aquecimento e alongamento, que é um pouco limitado em termos de área. Para uma melhor fluidez nas atividades, poderia ser interessante ampliar ou reestruturar esse ambiente, garantindo maior conforto e segurança aos alunos. Além disso, a sinalização interna poderia ser mais clara, facilitando a orientação dos usuários, especialmente em momentos de maior movimentação. De maneira geral, o local oferece boas condições para o desenvolvimento do estágio, mas essas pequenas melhorias poderiam contribuir para um ambiente ainda mais funcional e acolhedor.

 

 

2.2 OBSERVAÇÃO/PARTICIPAÇÃO

 

          Durante o estágio III em Treinamento Esportivo, no(a) [NOME DO LOCAL]pude observar de perto a prática dos profissionais de Educação Física, que demonstraram grande habilidade no planejamento e execução dos treinos. As aulas eram bem estruturadas, com uma clara divisão entre aquecimento, parte principal e alongamento final. Os recursos utilizados, como bolas, cones, cordas e equipamentos de musculação, estavam bem organizados e eram adequados às necessidades dos alunos e às atividades propostas. O controle do professor durante os treinos era eficaz, com a constante observação do desempenho dos alunos e ajustes feitos de acordo com as dificuldades apresentadas.

A relação entre professores e alunos era muito respeitosa e incentivadora, com o professor buscando sempre dar feedbacks construtivos, ajustando os exercícios conforme o nível de habilidade de cada aluno. Em algumas aulas, percebi que os alunos se sentiam mais à vontade quando o professor oferecia um momento de troca, permitindo que eles expressassem suas dúvidas ou dificuldades. Em relação à minha participação, pude observar de forma mais prática como os professores gerenciam o grupo e mantêm o foco dos alunos, além de aprender estratégias valiosas sobre a gestão de sala e organização de atividades. A interação com os professores foi muito positiva, proporcionando um ambiente de aprendizado constante e enriquecedor.

 

 

2.3 APLICAÇÃO DE ATIVIDADES

 

Durante o estágio III em Treinamento Esportivo, tive a oportunidade de ministrar algumas aulas e treinos, o que me proporcionou um aprendizado prático valioso. Um dos maiores desafios foi ajustar os exercícios de acordo com as habilidades e níveis de cada aluno, buscando sempre a inclusão e o desenvolvimento de todos. Algumas atividades não tiveram o impacto esperado, principalmente porque, em alguns casos, os alunos tinham dificuldades em executar os movimentos propostos. Contudo, ao ajustar as orientações e simplificar as tarefas, consegui melhorar o desempenho dos alunos e atingir os objetivos que havia planejado para aquelas sessões.

Os êxitos ocorreram quando os alunos demonstraram evolução nas habilidades motoras e nos fundamentos técnicos do esporte, como a melhora na precisão dos passes e no domínio da bola. A relação com os alunos foi positiva, apesar das dificuldades iniciais. Ao ouvir as dificuldades de cada um, fui capaz de adaptar as atividades, o que gerou um clima de confiança e colaboração. Além disso, observei que o feedback constante foi fundamental para manter os alunos motivados. As aulas se tornaram mais interativas e produtivas à medida que ajustava o ritmo e as exigências das atividades. Em geral, as experiências foram enriquecedoras, e pude desenvolver tanto habilidades técnicas quanto pedagógicas.

 

3 CONSIDERAÇÕES FINAIS

 

O estágio supervisionado III em Treinamento Esportivo proporcionou uma rica experiência prática, permitindo a aplicação de conhecimentos teóricos adquiridos ao longo da formação acadêmica. Durante o estágio, foi possível observar e vivenciar os desafios e as particularidades do ambiente esportivo, ampliando a compreensão sobre a dinâmica do treinamento e a relação com os alunos. A prática de atividades, o planejamento de treinos e a interação com os atletas contribuíram de maneira significativa para a minha formação como futuro profissional da educação física.

Como destaca Rodrigues (2018), o estágio supervisionado é fundamental para a integração da teoria com a prática, proporcionando ao estagiário uma visão mais clara das situações que ocorrerão no mercado de trabalho. A experiência de estar inserido no contexto de uma instituição e interagir diretamente com os alunos permitiu a análise crítica das estratégias de ensino e treinamento, e das dificuldades e sucessos relacionados à motivação e aprendizagem dos alunos.

A vivência prática se torna um marco importante na formação profissional, pois traz à tona a responsabilidade de preparar os alunos de forma ética e comprometida, como também afirma Silva (2020), que ressalta a importância de um estágio bem estruturado para a consolidação da carreira. O estágio foi fundamental para o meu crescimento profissional, ampliando minha visão sobre a prática esportiva e fortalecendo os conceitos aprendidos nas disciplinas teóricas. Agora, me sinto mais preparado(a) para enfrentar os desafios da profissão, ciente da importância do constante aprendizado e adaptação às diferentes realidades do campo esportivo.

 

4 REFERÊNCIAS

 

RODRIGUES, L. M. (2018). O estágio supervisionado e sua importância para a formação profissional na área de Educação Física. Editora Acadêmica.

 

SILVA, A. P. (2020). O papel do estágio na formação de futuros profissionais da educação física. Revista Brasileira de Educação Física, 45(3), 45-52.

 

 

5 ANEXOS

 

Nos anexos você deverá inserir as fotos da parte prática do seu estágio (2 fotos), devidamente uniformizado, no local do estágio.