A antropometria corresponde a uma importante ferramenta para o acompanhamento de aspectos relacionados tanto da saúde, quanto da performance esportiva. Nesse sentido, ela é uma grande aliada da área da educação física para o monitoramento dos indivíduos. Sendo assim, nesta atividade MAPA, testaremos seus conhecimentos na prática em 3 etapas que ilustram a sequência lógica de uma avaliação física. Estas etapas estão descritas no MODELO DE MAPA – MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA.
Sendo assim, siga as orientações abaixo.
Orientações para a realização da atividade
– Faça o download do arquivo MODELO DE MAPA – MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA, que se encontra no Material da Disciplina;
– Leia atentamente todas as informações e tire suas dúvidas com o professor mediador antes de entregar sua atividade;
– Utilize o livro (PDF) da disciplina como principal fonte de apoio.
– Antes de entregar a atividade, confira se o arquivo está correto (poderá ser entregue o arquivo em formato Word ou PDF).
Orientações gerais
– Muito importante! Você deverá entregar essa atividade, apenas, por meio do MODELO DE MAPA – MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA.
– Cópias parcial ou total serão zeradas.
– Todas as atividades do curso são avaliadas conforme o que está sendo solicitado e as instruções fornecidas. Sendo assim, o descumprimento dessas orientações sempre acarreta algum desconto na nota.
*Todas as informações e perguntas abaixo estão descritas e organizadas no MODELO DE MAPA – MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA.
# FICHA DE AVALIAÇÃO
Data da avaliação: 21/07/2025
Avaliado(a): Larissa
Sexo: feminino
Data de nascimento: 11/09/1994
Massa Corporal: 57,4kg
Estatura: 1,65m
Circunferência da Cintura: 65cm
| Dobras cutâneas | |||
| 1° medida | 2° medida | 3° medida | |
| Dobra cutânea do Peitoral: | 13,1 mm | 12,9 mm | 13,3 mm |
| Dobra cutânea do Abdômen: | 21,0 mm | 20,8 mm | 21,2 mm |
| Dobra cutânea do Tríceps: | 15,5 mm | 15,7 mm | 15,9 mm |
| Dobra cutânea da Coxa: | 20,1 mm | 20,3 mm | 20,5 mm |
| Dobra cutânea da Suprailíaca: | 19,5 mm | 19,1 mm | 19,3 mm |
| Dobra cutânea da Axilar média: | 11,3 mm | 10,9 mm | 11,1 mm |
| Dobra cutânea da Subescapular: | 19,1 mm | 18,7 mm | 18,9 mm |
ETAPA 1 – PROTOCOLO E PROCEDIMENTO DE COLETA DAS MEDIDAS
Quando vamos aplicar um teste devemos verificar, primeiramente, para qual população ele foi desenvolvido, e na sequência, respeitar e seguir as orientações dos protocolos, para que as medidas/resultados, forneçam informações confiáveis.
Nesse contexto, responda às questões que seguem abaixo:
1) Para a condução das medidas antropométricas é importante que o avaliado esteja apropriadamente vestido. Segundo o material da disciplina, quais são as recomendações de vestimenta para uma avaliação?
2) Segundo o material da disciplina, quais as orientações para realizar a medida da massa corporal?
3) Conforme o material da disciplina, quais as orientações para realizar a medida da estatura?
4) Conforme consta no material da disciplina, qual a forma de se realizar a medida da circunferência da cintura?
5) A figura 1, logo abaixo, ilustra a localização de alguns dos pontos anatômicos para a mensuração das dobras cutâneas.
Figura 1 – Pontos anatômicos para a mensuração das dobras cutâneas.
Fonte: o Professor.
Considerando essa figura, de acordo com a identificação da localização, preencha o quadro a seguir com o nome da dobra cutânea.
| Identificação da localização | Nome da dobra cutânea |
| 1 | |
| 2 | |
| 3 | |
| 4 | |
| 5 | |
| 6 | |
| 7 |
6) De acordo com o material da disciplina, para a correta obtenção da medida das dobras cutâneas, é necessário seguir algumas normas. De acordo com o material, quais são essas normas?
7) Ainda sobre importância de seguir as orientações dos protocolos, é constatado que as informações coletadas em uma avaliação estão suscetíveis a incoerências decorrentes de erros conhecidos como “Erro de Medida”. Nesse sentido, quais são as três subdivisões do erro de medida apresentadas no material da disciplina? Explique e exemplifique cada uma delas.
ETAPA 2 – ANÁLISE DA COMPOSIÇÃO CORPORAL
Considerando as informações das fichas de avaliação, nessa etapa você irá estimar o percentual de gordura corporal, a massa gorda e a massa isenta de gordura da Larissa. Atenção, para realizar essas estimativas, você deverá consultar o livro da disciplina.
Para responder essa atividade, preencha os campos abaixo com as informações solicitadas.
1) Cálculo completo e o resultado da densidade corporal da Larissa. Utilize a fórmula de sete dobras de Jackson, Pollock e Ward (1980).
2) Cálculo completo e o resultado do percentual de gordura corporal da Larissa. Utilize a fórmula de Siri (1961).
3) Cálculo completo e o resultado da massa gorda e massa isenta de gordura da Larissa.
ETAPA 3 – DIAGNÓSTICO DA AVALIAÇÃO
A partir das informações das fichas de avaliação, nessa etapa você irá fazer algumas análises e inferências relacionadas a aspectos da saúde da Larissa.
Para responder essa atividade, preencha os campos abaixo com as informações solicitadas.
1) Resultado e diagnóstico do IMC da Larissa.
2) Considere a medida da circunferência de cintura da Larissa. De acordo com as informações do livro da disciplina, ela está exposta a maiores riscos à saúde? Por quê?
3) Considere o percentual de gordura corporal da Larissa. De acordo a proposta de Lohman, Houtkooper e Going (1997), apresentada no livro da disciplina, como está classificado o percentual de gordura dela?
Nossa equipe é composta por profissionais especializados em diversas áreas, o que nos permite oferecer uma assessoria completa na elaboração de uma ampla variedade de atividades. Estamos empenhados em garantir a autenticidade e originalidade de todos os trabalhos que realizamos.
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