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Educação Física
PERFIL 01 Aluno: Ricardo Sexo: masculino Idade: 35 anos Especificações: Ricardo treina musculação há 3 anos e recentemente se interessou em participar de competições regionais de Powerlifting.
PERFIL 02 Aluno: Gustavo Sexo: masculino Idade: 29 anos Especificações: Gustavo é clinicamente diagnosticado com hipertensão e sua pressão arterial média é 140/90 mmHg. Faz uso de medicamento hipotensor.
Portanto, nesta atividade, você, aluno, deverá escolher apenas UM aparelho dentre os citados abaixo: – Bola – Maças – Trampolins – Bolinha de Malabares – Claves
Prezados estudantes, diante do trecho exposto anteriormente, nessa atividade MAPA iremos discutir e aspectos organizacionais da gestão de projetos e eventos esportivos, a fim de que você, possa fortalecer seu conhecimento sobre o tema. Desta forma, responda às quatro questões a seguir:
Produza um texto dissertativo (entre 10 e 15 linhas) sobre a vida e a história das pessoas surdas
Proposta da atividade: Imagine que você foi contratado por uma empresa de recreação para atuar em uma das seguintes áreas: – Festas infantis e buffets. – Acampamentos e acantonamentos. – Hotéis, spas e resorts.
QUADRAS Foi tirada uma foto da parte de cima de meia quadra de ambas as modalidades para verificar se estava tudo certo, porém, notou-se que faltava uma linha em cada quadra que deve ser consertada antes do campeonato. Observe as imagens
QUESTÃO 01. Dentro da grande área da anatomia, é possível estudar a miologia, que se refere ao entendimento das funções musculares, dos seus tipos e das suas características anatômicas. Ao estudar a importância dos músculos no corpo humano
QUESTÃO 02. As articulações sinoviais presentes no corpo humano, possuem características específicas como uma superfície articular, cartilagem articular, cápsula articular e líquido sinovial. Também possuem elementos especiais como lábios, discos articulares,
QUESTÃO 03. Os ossos, em conjunto, pesam 12 kg no homem adulto, em média. Eles têm formatos variados, e embora rígidos, os ossos são plásticos (se adaptam a estruturas vizinhas). A sua quantidade varia conforme a idade. Podemos observar
QUESTÃO 2 Com base nas informações sobre o Ricardo (perfil 01), calcule a carga predita de 1-RM para os exercícios Supino Reto, Agachamento Livre e Levantamento Terra (utilize a fórmula de Prestes et al., 2015). Descreva todos os cálculos completos.
QUESTÃO 3 Considerando as especificações, o nível de experiência, assim como, o objetivo do Ricardo (perfil 01), prescreva as variáveis intensidade e volume, descrevendo a carga e as repetições para cada um dos exercícios.
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