Relacionar o conceito de Promoção da Saúde com os benefícios biopsicossociais da atividade física regular.Discutir os principais benefícios psicológicos (ex: autoconceito, autoestima, redução de ansiedade/depressão, bem-estar, resiliência) associados à prática.Analisar a importância da regularidade, intensidade e tipo de exercício na obtenção desses benefícios psicológicos.Considerar como as necessidades e os benefícios podem variar entre diferentes faixas etárias (infância/adolescência, adultos, idosos).Incluir referências teóricas (pelo menos o livro-base da disciplina) para sustentar seus argumentos.

referências teóricas

Lembre-se de começar seu vídeo falando seu nome e RA.

Anexe o link do vídeo da sua atividade ao final da submissão.

Orientações:

– Grave seu vídeo da atividade MAPA de forma que permita a análise solicitada (não ultrapasse 5 min).
– O vídeo deverá estar cadastrado no YOUTUBE como “NÃO LISTADO”.
– Certifique-se que sua produção contempla todos os conteúdos elencados no enunciado.
– Para auxiliar no desenvolvimento da sua análise, faça uso de seu livro didático (especialmente Unidade V) e do material de apoio disponibilizado no Material da Disciplina.
​- O link do vídeo deverá ser postado no campo “Resposta” da atividade MAPA, em seu respectivo STUDEO. Envie apenas um vídeo.
– Preste atenção ao postar o link do vídeo. Portanto, confira antes de incluí-lo e lembre-se de finalizar a atividade.

ATENÇÃO: vídeos das atividades de anos anteriores serão considerados plágios e, automaticamente, zerados. Plágio é crime! Outros tipos de atividades diferentes do que foi pedido no enunciado também serão zerados.

Bom trabalho!