QUESTÃO 1 Analisando o objetivo do Ricardo (perfil 01), o treinamento resistido será destinado ao desenvolvimento de qual tipo de força? QUESTÃO 2 Com base nas informações sobre o Ricardo (perfil 01), calcule a carga predita de 1-RM para os exercícios Supino Reto, Agachamento Livre e Levantamento Terra (utilize a fórmula de Prestes et al., […]
Arquivos de Autor: Junior
A partir da análise do perfil de cada indivíduo, descritos anteriormente, e com base nos estudos da disciplina, responda às questões seguintes. Antes de prosseguir, muita atenção, saiba que é recomendado que o treinamento resistido, na musculação, seja prescrito conforme os objetivos e necessidades de cada pessoa, assim como, que seja elaborado com base na […]
MAPA – EESP – ALFABETIZAÇÃO E LETRAMENTO NA EDUCAÇÃO ESPECIAL – 51_2026 A escola do século XXI é inclusiva, ou seja, responde às demandas da sociedade no sentido de que todas as crianças tenham acesso ao saber historicamente constituído, de forma crítica e participativa. Quando nos referimos à educação inclusiva, estamos apontando para o […]
Elabore um texto argumentativo, entre 10 e 15 linhas, sobre a importância da educação inclusiva, seus aspectos positivos e suas dificuldades. Você pode se embasar apenas no livro da disciplina ou em outros autores, mas deve apresentar a citação indireta em seus argumentos, ou seja, com suas próprias palavras, seguindo a ABNT. A […]
Considerando a história de Pinóquio e as questões da educação inclusiva, quais relações você estabelece sobre a importância da escola na vida dele? Elabore um texto argumentativo, entre 10 e 15 linhas, sobre a importância da educação inclusiva, seus aspectos positivos e suas dificuldades. Você pode se embasar apenas no livro da disciplina […]
Ao músculo estriado esquelético é atribuída a função de produzir de força e movimentar os diferentes seguimentos corporais. A respeito da produção de força, ela pode manifestar em diferentes tipos dependendo do trabalho muscular realizado. Essas manifestações podem ser na forma de força máxima, resistência de força e força explosiva; ou, ainda, a hipertrofia muscular, […]
Você conhece a história de Pinóquio? Se não a conhece, leia a história resumida em https://www.leialenda.com/pinoquio/. Considerando a história de Pinóquio e as questões da educação inclusiva, quais relações você estabelece sobre a importância da escola na vida dele? Elabore um texto argumentativo, entre 10 e 15 linhas, sobre a importância da educação […]
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Considerando os apontamentos do excerto apresentado, assim como os estudos da disciplina, primeiramente, cite e explique os três princípios básicos da progressão do treinamento de força: sobrecarga progressiva, especificidade e variação. Em seguida, relacione e descreva os quatro tipos de força muscular apresentados na disciplina, citando também um exemplo de teste para cada uma delas.
Considerando os apontamentos do excerto apresentado, assim como os estudos da disciplina, primeiramente, cite e explique os três princípios básicos da progressão do treinamento de força: sobrecarga progressiva, especificidade e variação. Em seguida, relacione e descreva os quatro tipos de força muscular apresentados na disciplina, citando também um exemplo de teste para cada uma delas. […]
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Quando o profissional da educação física submete um indivíduo a um programa de exercícios resistidos, isto é, exercícios com pesos, dependendo da organização das variáveis do treinamento, pode-se promover o aumento da força muscular, da potência muscular, da resistência de força ou, ainda, a hipertrofia dos músculos estimulados.
Quando o profissional da educação física submete um indivíduo a um programa de exercícios resistidos, isto é, exercícios com pesos, dependendo da organização das variáveis do treinamento, pode-se promover o aumento da força muscular, da potência muscular, da resistência de força ou, ainda, a hipertrofia dos músculos estimulados. Nesse contexto, torna-se fundamental que o profissional […]
Diante disso, elabore 02 (dois) jogos de oposição aplicados às lutas, considerando um contexto de intervenção por você escolhido (educação escolar ou iniciação esportiva). Você pode escolher a mesma modalidade de luta para os dois jogos ou utilizar modalidades diferentes. Estrutura obrigatória das respostas. Os jogos deverão conter obrigatoriamente: 1. Tema (Nome do jogo) 2. […]